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伊睿国际幼稚园由启智博雅(天津)投资千余万元,力求打造安全、健康、舒适、睿雅的幼儿教育机构,伊睿国际幼稚园,从此我们将陪伴孩子们踏入人生崭新的旅程,“教育从这里开始,果实从这里收获”
体适能运动的对孩子有什么好处:
提高儿童整体健康水平
矫正儿童体态:矫正孩子高低肩,驼背,等各种不良的体态,通过***的儿童体适能训练可以很好帮助孩子矫正。
培养良好运动习惯:体适能课程可帮助孩子养成健康的运动习惯,并成为他们一生的兴趣。
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少儿体适能训练的好处:
儿童时期是人类身体发育的黄金时期,在这个时期将决定未来身体成长与发育的基础。藉由愉悦的训练条件、适当的体能训练强度,能加快儿童的新陈代谢,促进儿童身心的发育成长。
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小孩体适能运动注意事项:
1.儿童心跳负荷低于成人,心跳速率易上升,所以不适用成人运动安全心跳数计算;
2.由于汗腺未完全发达,天候冷热适应能力较弱,建议要帮小孩勤换衣物,准备毛;
3.孩童口渴反应系统并不是很发达,容易中暑,需要在运动中多次补充水分;
4.孩童身体空间知觉较弱,要注意周遭环境安全性,在事先检查运动设施是否有良好的保护设备;
5.要注意儿童身体发展的个别差异,进行身体活动时须循序渐进,切勿勉强,以免造成身心负荷或受伤等影响。
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